Initiation à la Communication non violente

Pourquoi ?

Pour développer une posture de coopération non violente dans son quotidien, dans ses engagements citoyens, dans sa vie professionnelle. Ces deux jours permettent de (re)découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication non violente. Ce stage est organisé dans différents types de quartiers, villages ou hameaux pour favoriser la rencontre de milieux variés, venez vivre cette aventure de CNV avec nous !

Pour qui ?

Pour tout le monde. La diversité ne doit pas être un frein mais au contraire une richesse : quelque soit votre histoire, vos ressources économiques, votre genre, votre instruction, vos appartenances ethniques et/ou religieuses, votre culture, votre situation d’handicap visible ou invisible, votre rapport à la nature, votre âge, etc. vous êtes bienvenu.e.i., et vous pouvez nous contacter pour échanger sur les conditions qui soutiendraient votre participation. L’atelier est en contribution financière consciente CFC. Pour en savoir plus : cliquez ici

Comment ?

Cette initiation à la Communication NonViolente est faite au travers du théâtre forum-CNV.
A partir des récits des participant.e.s, on joue des situations pour les améliorer collectivement. Dans un stage de deux jours, on peut utiliser seulement des exercices de théâtre forum ou aller jusqu’au forum : cela dépend de la dynamique du groupe. L’initiation est aussi faite avec des exercices de CNV.

Qu’est-ce qu’on apprend ?

Chacun.e.i à son rythme et en fonction de ses expériences, nous cheminons vers :

• Poser un cadre de confiance et faire des accords de groupe en tenant compte la diversité et l’équité
• Avoir conscience des besoins fondamentaux des humains et autres êtres vivants, du lien entre émotions, sensations et besoins, ainsi que du lien entre les comportements et les besoins
• Savoir détecter des différences (de culture, de ressources) dans la manière et la possibilité de satisfaire les besoins et commencer à les prendre en compte
• Voir l’intérêt d’être à l’écoute des émotions et sensations (les siennes et celles des autres) comme indicateurs des besoins en jeu (chez soi et chez l’autre)
• Avoir conscience des habitudes de communication, dans l’expression et dans l’écoute, qui suscitent de la réaction et de la démotivation (pour une personne, pour un groupe social…)
• Repérer quand ses intentions sont coopératives ou non et lorsque que ses paroles et ses actes sont alignées avec ses intentions
• Reconnaître les quatre façons de recevoir un message difficile à entendre
• Voir et exprimer des remerciements (gratitude)